Sporto šakos principai. Su tinklinio kamuoliu aikštėje, padalintoje į du lygius kvadratus. Komandos išsidėsto skirtingose pusėse. Po vieną žaidėją pradeda rungtynes už varžovų kvadrato. Tikslas – išmušti varžovų komandos žaidėjus pataikant kamuolį į juos taip, kad jie nepagautų kamuolio.

Kvadrato taisyklės

LMŽ varžybos

• Komandinės varžybos, žaidžiant 8 prieš 8.
• Merginos ir vaikinai atskirai bei mišrios komandos.
• Amžiaus grupės: g. 2007 m. ir jaunesni (mergaitės ir berniukai atskirai).
• Mokyklos: bendrojo ugdymo, kaimo vietovių.
• Taisyklių ypatumai: žaidžiama iki dviejų laimėtų kėlinių.

2018/19 m. čempionai:
Marijampolės Rimanto Stankevičiaus pagrindinė mokykla (vaikinai, g. 2006 m. ir j.)
Rokiškio Senamiesčio progimnazija (merginos, g. 2006 m. ir j.)
Kauno r. Domeikavos gimnazija (kaimo vietovių merginos ir vaikinai, g. 2006 m. ir j.)
Šakių r. Griškabūdžio gimnazija (mišrių komandų, pradinių klasių, g. 2008 m. ir j.)
Rokiškio r. Juodupės gimnazija (mišrių komandų, pradinių klasių, g. 2008 m. ir j. kaimo vietovių)